Émotions

En Médecine Traditionnelle Chinoise les émotions sont liées à nos organes Yin et Yang, les ministres de chacun des 5 éléments (Eau, Bois, Feu, Terre et Métal) et peuvent être résumées comme suit :

  • Eau : la peur
  • Bois : la colère
  • Feu : la joie
  • Terre : les soucis
  • Métal : la tristesse

En massant de manière appropriée les organes correspondant aux éléments concernés vous pouvez vous aider à mieux maîtriser ces émotions.
Et bien souvent, plusieurs éléments sont impliqués.

Un exemple pratique : vous êtes en réunion avec des collaborateurs et René, c’est toujours lui, vous énerve au plus haut point avec sa mauvaise foi, surtout quand le patron est présent. Vous avez juste une envie : vous lever, lui hurler dessus et quitter la pièce. Vous ne pouvez pas bien entendu.
Dans ce cas, avec votre main gauche, massez discrètement mais énergiquement la zone du foie située sur votre main droite, respirez profondément et vous verrez que votre colère envers ce bon René semble se dissiper. Peut-être même que ça va vous faire sourire !

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