Acupuncture – le coude et l'épaule

Nous avons 12 méridiens principaux dans le corps (6 Yin et 6 Yang) :

  • 3 méridiens Yin partent du torse et arrivent dans les mains et 3 méridiens Yang en repartent pour aller vers le visage.
  • 3 méridiens Yang partent du visage pour arriver dans les pieds et 3 Yin repartent des pieds pour finir au torse.

C’est pareil à gauche et à droite du corps.

Nous allons nous intéresser ici aux méridiens Yang qui repartent de la main pour aller vers le visage.

Comme ils se situent à l’extérieur du bras, il passent par le coude et par l’épaule. C’est pour ça qu’il est intéressant de les travailler quand on a des soucis dans ces zones.

En fait, on peut voir un méridien comme un conduit qui recharge en énergie les endroits du corps par lesquels il passe.

Les 3 méridiens Yang de la main sont :

  • Le Gros Intestin
  • Le Triple Réchauffeur
  • L’Intestin Grêle

Voici où ils prennent leur source et quel est leur trajet :

Les points de départs des méridiens s’appellent des points TING et se nomment ici GI1, TR1 et IG1.

Pour trouver l’emplacement exact d’un point Ting il faut imaginer 2 lignes perpendiculaires longeant les limites de l’ongle et prendre leur croisement. Par exemple :

Pour les stimuler, appuyez à l’endroit précis, pas trop fort, et maintenez la pression quelques instants, une minute plus ou moins, le temps de sentir l’énergie passer. Ensuite lissez avec un ou deux doigts le long du trajet du méridien en allant jusqu’au coude plus ou moins et 3 fois.

Voici une vidéo vous montrant comment procéder au massage :

Vincent.

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