La réflexologie du sport – les crampes

Phénomène bien connu et fort désagréable de tout sportif : la crampe.

Elle peuvent survenir pendant l’effort mais également bien après, pendant la nuit par exemple.

Si vous y êtes sujet fréquemment cela peut être du à certains facteurs comme le manque d’hydratation avant ou pendant l’effort, ou encore à une alimentation inappropriée.

En réflexologie plantaire on va pouvoir travailler essentiellement sur l’élimination des toxines, qui engendrent les crampes, avec des massages précis sur les zones du foie, de la vésicule biliaire, des reins et de la vessie.

On travaillera également tout le système circulatoire et lymphatique afin d’avoir une énergie suffisante dans ceux-ci pour qu’il puissent véhiculer et donc éliminer les toxines présentent dans le sang.

Quelques séances devraient permettre de diminuer fortement liées à l’effort physique.

Triathlète depuis plus de 10 ans, je suis bien placé pour connaître et comprendre les problèmes que rencontrent les sportifs de tout niveaux. Je me suis spécialisé dans la réflexologie du sport afin d’aider ceux qui désirent vivre mieux leur passion sportive.

Vincent.

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